Chá de capim-limão para alívio das cólicas menstruais
Chá para cólicas menstruais
Você vai precisar de:
1 xic de (café) de folhas secas de capim-limão picadas
1 xíc de (chá) de água fervente
Como preparar:
Coloque as folhas de capim-limão na xicara de água fervente e abafe por cerca de dez minutos.
Depois tome e deite-se.
Mantenha uma bolsa de água quente por 20 minutos sobre a região pélvica, numa temperatura que não irrite a pele.
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